Kanakeitto
+mausteet: curry, mustapippuri, suola, aromisuola, valkosipulijauhe, persilja ja laakerinlehdet
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 296 grammaa
Kaariainen
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 296 grammaa
Kaariainen
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Peruna, vanha, kuorittu | 104g | 79kcal | 1.9g | 16.1g | 0.2g | 1g | |
| Atria kananrintaleike isorasia | 66g | 95kcal | 13.2g | 0.4g | 4.6g | 0g | |
| KEITTOJUURES Rainbow pakaste | 25g | 6.2kcal | 0.2g | 1.2g | 0.1g | 0.7g | |
| Kanaliemikuutio (Rainbow), annos 11g | 2.7g | 7.7kcal | 0.5g | 0.1g | 0.5g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 150g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Porkkana | 12g | 3.9kcal | 0.1g | 0.7g | 0g | 0.3g | |
| Paprika punainen | 11g | 3.1kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0.2g | |
| Annoskoko tuplana | 740g | 389kcal | 32g | 38g | 10.8g | 4.4g | |
| Valittu annoskoko | 370g | 195kcal | 16g | 19g | 5.4g | 2.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 185g | 97kcal | 8g | 9.5g | 2.7g | 1.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 53kcal | 4.3g | 5.1g | 1.5g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu