Minestronekeitto

Sekoita ja syö

Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 247 grammaa

Hullu
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kasvissuikaleet (Apetit), annos 125g63g26kcal0.9g5.1g0.2g0g
Herneet (Pirkka), annos 200g25g16kcal1.3g2.4g0.2g0g
Jauheliha nauta-sika 20% 400g50g125kcal8.8g0g10g0g
Lihaliemikuutio Maggi (1kuutio)vähäsuol. ja rasvainen2.6g8.1kcal0.2g1.4g0.1g0g
Chilikastike (basilika&valkosipuli) (Felix)43g31kcal0.7g6.4g0g0g
Vesi188g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana741g411kcal23.8g30.6g21g0g
Valittu annoskoko371g205kcal11.9g15.3g10.5g0g
Annoskoko puolitettuna185g103kcal6g7.7g5.3g0g
Arvot/100g100g55kcal3.2g4.1g2.8g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=153512