Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Linssi-punainen (raaka) | 900g | 2736kcal | 225g | 450g | 9g | 81g | |
Oliiviöljy | 90g | 796kcal | 0g | 0g | 90g | 0g | |
Parsakaali brokkoli | 270g | 95kcal | 12.5g | 5.3g | 0.8g | 6.7g | |
Sipuli (kuorittu) | 603g | 163kcal | 7.8g | 28.9g | 1.2g | 10.3g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 1440g | 403kcal | 8.6g | 85.7g | 2.9g | 36g | |
Valkosipuli | 180g | 195kcal | 14.2g | 29.3g | 1.1g | 3.8g | |
Inkivääri, tuore, silputtu | 45g | 36kcal | 0.8g | 8g | 0.4g | 0.9g | |
Felix chilikastike original (Felix), annos 100g | 180g | 158kcal | 3.1g | 27g | 0.2g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 7416g | 9164kcal | 544g | 1268.4g | 211.2g | 277.4g | |
Valittu annoskoko | 3708g | 4582kcal | 272g | 634.2g | 105.6g | 138.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 1854g | 2291kcal | 136g | 317.1g | 52.8g | 69.4g | |
Arvot/100g | 100g | 124kcal | 7.3g | 17.1g | 2.8g | 3.7g |