Jauhelihapihvit
Uunissa 220 C 15-20 min
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 103 grammaa
Ansku32
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 103 grammaa
Ansku32
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Naudan jauheliha 10% (Pirkka), annos 100g | 2894g | 4341kcal | 587.5g | 0g | 231.5g | 0g | |
| Perunajauho (Pirkka), annos 10g | 54g | 182kcal | 0.1g | 44.5g | 0g | 0g | |
| Ruokakerma 4% (Rainbow), annos 100g | 362g | 217kcal | 3.3g | 18.8g | 14.5g | 1.1g | |
| Kanamuna (Kieku vapaiden kanojen munia), annos 55g | 398g | 677kcal | 59.7g | 0g | 47.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 7416g | 10834kcal | 1301.2g | 126.6g | 587.6g | 2.2g | |
| Valittu annoskoko | 3708g | 5417kcal | 650.6g | 63.3g | 293.8g | 1.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1854g | 2709kcal | 325.3g | 31.7g | 146.9g | 0.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 146kcal | 17.5g | 1.7g | 7.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu