Irinamoi sanoi...
Tuolta alkuperä \r\nhttp://www.menaiset.fi/artikk
eli/ruoka/reseptit/vaivaton_tomaatt
i_hirssipuuro\r\n\r\nitse vaihtelen tomaattimurskia esim valkosipulilla maustettu jne
maanantai 21.04.2014 klo 19:52
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Hirssisuurimo 1dl=80g (keittämätöntä) | 624g | 2192kcal | 70.6g | 429.6g | 18.1g | 20g | |
Vesi | 1998g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Tomaattimurska, 1 prk | 999g | 268kcal | 6g | 52.9g | 2g | 14g | |
Voi, 1 tl, 5 g | 62g | 456kcal | 0.6g | 0.6g | 49.9g | 0g | |
Suola, annos 3g | 13g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kardemumma, jauhettu, annos 5g | 6.2g | 19kcal | 0.7g | 3.7g | 0.4g | 1.7g | |
Timjami | 2.5g | 7.1kcal | 0.2g | 0.7g | 0.2g | 0.9g | |
Mustapippuri | 5g | 14kcal | 0.5g | 1.9g | 0.2g | 1.3g | |
Annoskoko tuplana | 7420g | 5911kcal | 157.2g | 978.8g | 141.6g | 75.8g | |
Valittu annoskoko | 3710g | 2956kcal | 78.6g | 489.4g | 70.8g | 37.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 1855g | 1478kcal | 39.3g | 244.7g | 35.4g | 19g | |
Arvot/100g | 100g | 80kcal | 2.1g | 13.2g | 1.9g | 1g |