Team M&M CHILIPATA
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Carbonara (kuivapussi) (Knorr) | 39g | 200kcal | 3.9g | 13.4g | 14.5g | 0g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 200g | 332kcal | 38g | 0g | 20g | 0g | |
| Ruokakerma kolme juustoa (Valio), annos 250g | 63g | 75kcal | 2.1g | 2.3g | 6.3g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 45g | 12kcal | 0.6g | 2.2g | 0.1g | 0.8g | |
| Valkosipuli | 25g | 27kcal | 2g | 4.1g | 0.2g | 0.5g | |
| Annoskoko tuplana | 744g | 1292kcal | 93.2g | 44g | 82.2g | 2.6g | |
| Valittu annoskoko | 372g | 646kcal | 46.6g | 22g | 41.1g | 1.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 186g | 323kcal | 23.3g | 11g | 20.6g | 0.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 174kcal | 12.5g | 5.9g | 11.1g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu