Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Sokeri | 102g | 414kcal | 0g | 101.9g | 0g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 78g | 268kcal | 7.9g | 54.6g | 0.9g | 2.7g | |
Kaakaojauhe, tumma Van Houten | 30g | 99kcal | 7.1g | 13.5g | 6.3g | 3.3g | |
Leivinjauhe | 4g | 7kcal | 0.2g | 1.5g | 0g | 0g | |
Vanilliinisokeri, teelusikka | 4g | 16kcal | 0g | 4g | 0g | 0g | |
Leivontamargariini (Flora), annos 150g | 60g | 402kcal | 0g | 0g | 48g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 44g | 63kcal | 5.5g | 0.1g | 4.5g | 0g | |
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 30g | 10kcal | 1g | 1.5g | 0g | 0g | |
Unikonsiemen 100g | 20g | 117kcal | 5g | 2.5g | 10g | 2.5g | |
Annoskoko tuplana | 744g | 2791kcal | 53.4g | 359.2g | 139.4g | 17g | |
Valittu annoskoko | 372g | 1396kcal | 26.7g | 179.6g | 69.7g | 8.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 186g | 698kcal | 13.4g | 89.8g | 34.9g | 4.3g | |
Arvot/100g | 100g | 375kcal | 7.2g | 48.3g | 18.7g | 2.3g |