Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Maitorahka pehmeä 0,3 % (Valio), annos 250g | 251g | 151kcal | 25.1g | 10.8g | 0.8g | 0g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 55g | 70kcal | 6.1g | 0.2g | 5g | 0g | |
Täysjyvävehnäjauho (Sunnuntai), annos 50g | 60g | 187kcal | 10.3g | 32.6g | 1.7g | 7.8g | |
Leivinjauhe | 5g | 8.8kcal | 0.3g | 1.9g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 744g | 833kcal | 83.6g | 91g | 15g | 15.6g | |
Valittu annoskoko | 372g | 416kcal | 41.8g | 45.5g | 7.5g | 7.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 186g | 208kcal | 20.9g | 22.8g | 3.8g | 3.9g | |
Arvot/100g | 100g | 112kcal | 11.2g | 12.2g | 2g | 2.1g |