Munakas
Mausteeks yrttisuolaa ja hyvää on. Voipi syödä vaikka vain puolet ja loput kun tulee nälkä.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 310 grammaa
Mimmu38
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 310 grammaa
Mimmu38
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna, keitetty | 1320g | 1883kcal | 165g | 4g | 135.3g | 0g | |
| Hernemaissipaprika(eurosopper) | 2400g | 2040kcal | 108g | 360g | 12g | 74.4g | |
| Annoskoko tuplana | 7440g | 7846kcal | 546g | 728g | 294.6g | 148.8g | |
| Valittu annoskoko | 3720g | 3923kcal | 273g | 364g | 147.3g | 74.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1860g | 1962kcal | 136.5g | 182g | 73.7g | 37.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 106kcal | 7.3g | 9.8g | 4g | 2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu