Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Omena, kotimainen, keskiarvo, kuorineen | 1202g | 428kcal | 1.9g | 85.5g | 1.1g | 24g | |
Kaneli, oikeat arvot, annos 2g | 9g | 33kcal | 0.3g | 7.2g | 0.3g | 0g | |
Margariini 60%, keskiarvo | 451g | 2401kcal | 1.5g | 1.6g | 270.4g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 496g | 707kcal | 62g | 1.5g | 50.8g | 0g | |
Sokeri | 511g | 2073kcal | 0g | 510.3g | 0g | 0g | |
Maapähkinä | 210g | 1195kcal | 53.8g | 27.8g | 90.4g | 33.2g | |
Korppujauho | 601g | 2201kcal | 63g | 450.1g | 6.2g | 31.9g | |
Luomu täysjyvävehnäjauho (Myllärin), annos 20g | 60g | 204kcal | 7.2g | 36.1g | 1.7g | 7.2g | |
Leivinjauhe | 30g | 53kcal | 1.6g | 11.4g | 0g | 0.2g | |
Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug | 150g | 51kcal | 4.6g | 7.4g | 0.2g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 7440g | 18691kcal | 391.8g | 2277.8g | 842.2g | 193g | |
Valittu annoskoko | 3720g | 9346kcal | 195.9g | 1138.9g | 421.1g | 96.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 1860g | 4673kcal | 98g | 569.5g | 210.6g | 48.3g | |
Arvot/100g | 100g | 251kcal | 5.3g | 30.6g | 11.3g | 2.6g |