Mummin omenakakku
-Sekoita kuivat ainekset, lisää maito ja margariini.
-Kaada taikina vuokaan ja pistele omenalohkot taikinaan.
Sirottele kanelia ja sokeria päälle.
-Paista uunissa n. 30 min 200 asteessa.
Resepti on "Pohjoisen omenat" - kirjasta.
Löytyy Kotikokista: Siirry sivulle!
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 93 grammaa
Marie83
-Kaada taikina vuokaan ja pistele omenalohkot taikinaan.
Sirottele kanelia ja sokeria päälle.
-Paista uunissa n. 30 min 200 asteessa.
Resepti on "Pohjoisen omenat" - kirjasta.
Löytyy Kotikokista: Siirry sivulle!
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 93 grammaa
Marie83
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Luomu täysjyvävehnäjauho (Myllärin), annos 20g | 776g | 2639kcal | 93.1g | 465.7g | 21.7g | 93.1g | |
| Leivinjauhe | 50g | 87kcal | 2.6g | 18.8g | 0g | 0.2g | |
| Sokeri | 506g | 2052kcal | 0g | 505g | 0g | 0g | |
| Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug | 597g | 202kcal | 18.3g | 29.3g | 0.6g | 0g | |
| Margariini 60%, keskiarvo | 199g | 1060kcal | 0.7g | 0.7g | 119.4g | 0g | |
| Omena, kotimainen, keskiarvo, kuorineen | 1592g | 567kcal | 2.5g | 113.2g | 1.4g | 31.8g | |
| Annoskoko tuplana | 7440g | 13215kcal | 234.4g | 2265.4g | 286.2g | 250.2g | |
| Valittu annoskoko | 3720g | 6607kcal | 117.2g | 1132.7g | 143.1g | 125.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1860g | 3304kcal | 58.6g | 566.4g | 71.6g | 62.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 178kcal | 3.2g | 30.4g | 3.8g | 3.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu