Kanamainen keitto
Paista kanat ja keitä muut =) Sekoita lopuksi keskenään.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 207 grammaa
Zeminia
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 207 grammaa
Zeminia
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Hunajamarinoitu broilerin fileesuikale, Atria | 1202g | 1731kcal | 192.3g | 30g | 88.9g | 0g | |
| Tomaattimurska valkosip. (rainbow) | 902g | 361kcal | 9.9g | 64.9g | 4.5g | 12.6g | |
| Vihannessekoitus (pakaste) | 751g | 263kcal | 18g | 50.3g | 0g | 22.5g | |
| Suikalejuurekset, kesäpöytä, Apetit 180g | 541g | 151kcal | 5.9g | 26g | 2.2g | 16.2g | |
| Täysjyvä pasta Cappelli (Torino) 70g | 331g | 1091kcal | 52.9g | 204.9g | 6.6g | 19.8g | |
| Annoskoko tuplana | 7452g | 7193kcal | 558g | 752.2g | 204.4g | 142.2g | |
| Valittu annoskoko | 3726g | 3597kcal | 279g | 376.1g | 102.2g | 71.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1863g | 1798kcal | 139.5g | 188.1g | 51.1g | 35.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 97kcal | 7.5g | 10.1g | 2.7g | 1.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu