Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kanasuikaleet kariniemi | 1804g | 2002kcal | 414.9g | 0g | 36.1g | 0g | |
Turkkilainen jogurtti (Lindahl), annos 50g | 301g | 361kcal | 9.9g | 11.1g | 30.1g | 0g | |
Oliivi keskiarvo, kivetön, öljysäilötty, vihreä/musta | 120g | 238kcal | 1.7g | 2.2g | 24.1g | 5.3g | |
Aurinkokuivattu tomaatti | 401g | 726kcal | 10.8g | 48.1g | 56.1g | 0g | |
Ruokakerma Valio 5% | 60g | 36kcal | 0.7g | 1.7g | 3g | 0g | |
Garam Masala Spice Mix, Santa Maria, 44g | 40g | 124kcal | 3.4g | 23.2g | 2g | 0g | |
Pasta, Torino ruispasta plus | 1002g | 3207kcal | 120.3g | 631.4g | 24.1g | 120.3g | |
Annoskoko tuplana | 7456g | 13389kcal | 1123.4g | 1435.4g | 351g | 251.2g | |
Valittu annoskoko | 3728g | 6694kcal | 561.7g | 717.7g | 175.5g | 125.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 1864g | 3347kcal | 280.9g | 358.9g | 87.8g | 62.8g | |
Arvot/100g | 100g | 180kcal | 15.1g | 19.3g | 4.7g | 3.4g |