Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Sipuli | 28g | 8.5kcal | 0.4g | 1.4g | 0.1g | 0.5g | |
Maustekurkku sokerisuolattu | 23g | 4.5kcal | 0.2g | 0.7g | 0g | 0.4g | |
Tomaattimurska, yrteillä maustettu, Rainbow, 370g | 42g | 15kcal | 0.4g | 2.8g | 0.2g | 0.6g | |
Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl | 2.3g | 5.6kcal | 0.3g | 0g | 0.5g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 23g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Voi | 5.6g | 41kcal | 0.1g | 0g | 4.6g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 7.3g | 25kcal | 0.7g | 5.1g | 0.1g | 0.3g | |
Suola, annos 3g | 0.6g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Lasagnelevy, täysjyvä (Myllyn paras), annos 12g | 18g | 60kcal | 2.1g | 11.8g | 0.1g | 1.4g | |
Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug | 113g | 30kcal | 3.7g | 3.5g | 0g | 0g | |
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 73g | 122kcal | 13.9g | 0g | 7.3g | 0g | |
Emmental edam maukas pizza- ja pastajuustoraaste (Arla), annos 100g | 39g | 106kcal | 13g | 0g | 5.9g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 747g | 835kcal | 69.6g | 50.6g | 37.6g | 6.4g | |
Valittu annoskoko | 374g | 417kcal | 34.8g | 25.3g | 18.8g | 3.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 187g | 209kcal | 17.4g | 12.7g | 9.4g | 1.6g | |
Arvot/100g | 100g | 112kcal | 9.3g | 6.8g | 5g | 0.9g |