Pyrytuulian Mustikkapiirakka

400 g voi
3 dl täysjyvävehnä
3 dl mantelijauhe
109 g (2 kpl) kananmuna
132 g (2 dl) intiaanisokeri
1 rkl vanilliinisokeri
142 g mantelirouhe
645 g itsepoimittuja mustikoita
30 g intiaanisokeri

Voi ja 2 dl intiaanisokeria ja vanilliinisokeri (tai uute) vatkataan vaahdoksi.

Täysjyvävehnäjauho ja mantelijauho sekoitetaan joukkoon ja lisätään vatkatut munat.

Uunipellille leivinpaperin päälle kaadetaan mantelirouhetta.

Sen päälle lusikoidaan varovasti taikina jonka päälle loput mantelirouheet.

Päälle kaadetaan mustikat ja lisää intiaanisokeria.

Reseptistä tulee n. 25 annosta ja yksi annos painaa n. 83 grammaa

Pyrytuulia

Pyrytuulia sanoi...

Piirakassa ei ole valkoisia vehnäjauhoja eikä valkoista sokeria paitsi vanilliinisokeri. Pyrin joskus tekemään jotakin terveellisen tapaista kahviherkkua.

torstai 23.04.2015 klo 17:27

AineksetMääräEnergiaPHRK
Voi, normaalisuolainen (Valio)72g519kcal0.6g0.6g57.7g0g
Täysjyvävehnäjauho (Sunnuntai), annos 50g54g168kcal9.2g29.2g1.6g7g
Mantelijauho ground almonds (Suma), annos 15g54g323kcal11.4g3.7g30.2g4g
Kananmuna kuoreton20g28kcal2.4g0g2g0g
Täysruokosokeri, ns. Intiaanisokeri24g84kcal0.4g21.3g0g0g
Vanilliinisokeri, teelusikka2.7g11kcal0g2.7g0g0g
Mantelirouhe, 1 rkl26g148kcal5.4g1.4g12.9g3g
Mustikka metsä- 116g51kcal0.6g7.4g0.7g3.8g
Täysruokosokeri, ns. Intiaanisokeri5.4g19kcal0.1g4.8g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana747g2701kcal60.2g142.2g210.2g35.6g
Valittu annoskoko374g1350kcal30.1g71.1g105.1g17.8g
Annoskoko puolitettuna187g675kcal15.1g35.6g52.6g8.9g
Arvot/100g100g362kcal8.1g19g28.1g4.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=459898