Kaurainen marjapiirakka

1. Pane uuni kuumenemaan 175-asteeseen ja voitele piirakkavuoka (halkaisija n.25cm)
2. Sulata rasva kattilassa.

3. Sekoita rasva ja sokeri taikinakulhossa haarukkavatkaimella.

4. Lisää takinaan muna, maito ja kaurahiutaleet(ohjeessa luki kaurahiutealeita, mutta käytin 4-viljan)
5.Lisää taikinaan vehnäjauhot, joihin on lisätty leivinjauhe.

6. Levitä taikina piirakkavuokaan.

7. Ripottele pinnalle marjat ja sokeri.

(2-3rkl)
8. Paista noin puoli tuntia.

9. Tarjoile sellaisenaan tai jäätelön tai vaniljakastikkeen kanssa.

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 107 grammaa

Pikkuriina
AineksetMääräEnergiaPHRK
Leivontamargariini Vita d´or (Lidl), annos 200g29g206kcal0g0g23.3g0g
Sokeri 74g302kcal0g74.3g0g0g
Kananmuna kuorineen punnittu40g50kcal4.4g0.1g3.6g0g
Vehnäjauho puolikarkea 76g260kcal7.7g53.1g0.9g2.7g
Leivinjauhe 4.4g7.7kcal0.2g1.7g0g0g
Sokeri 14g57kcal0g14g0g0g
Nalle pikakaurahiutale (Raisio), annos 100g35g123kcal4.9g19.2g2.8g3.8g
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen88g29kcal2.9g4.3g0g0g
Mansikka 15g6.8kcal0.1g1.2g0g0.3g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana749g2082kcal40.4g335.8g61.2g13.6g
Valittu annoskoko375g1041kcal20.2g167.9g30.6g6.8g
Annoskoko puolitettuna187g521kcal10.1g84g15.3g3.4g
Arvot/100g100g278kcal5.4g44.8g8.2g1.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=99453