Chili con carne (karppaus.info)
Lisäksi valkosipulia ja mausteita.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 468 grammaa
Catnip82
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 468 grammaa
Catnip82
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan, rasvaa 17 %, paistettu ilman rasvaa | 801g | 2567kcal | 214.4g | 0g | 191.7g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 200g | 54kcal | 2.6g | 9.6g | 0.4g | 3.4g | |
| Chili paprika punainen | 80g | 32kcal | 1.6g | 7.2g | 0g | 0g | |
| Kokonaisia kuorittuja tomaatteja tomaattimehussa (Euroshopper), annos 400g | 801g | 240kcal | 8g | 52.1g | 0g | 0g | |
| Kuorittuja tomaatteja tomaattimehussa, Rainbow | 801g | 160kcal | 8g | 28g | 3.2g | 0g | |
| Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 160g | 33kcal | 1g | 6.1g | 0.5g | 2.2g | |
| Chilikastike original, Felix | 100g | 88kcal | 1.7g | 15g | 0.1g | 0g | |
| Valkoisia papuja tom.kast. Rainbow | 801g | 681kcal | 36.8g | 120.1g | 4g | 40g | |
| Annoskoko tuplana | 7488g | 7709kcal | 548.2g | 476.2g | 399.8g | 91.2g | |
| Valittu annoskoko | 3744g | 3855kcal | 274.1g | 238.1g | 199.9g | 45.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1872g | 1927kcal | 137.1g | 119.1g | 100g | 22.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 103kcal | 7.3g | 6.4g | 5.3g | 1.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu