Gluteiiniton siemenleipä omatekoinen

Sekoita ainekset keskenään ja paista 200 asteessa n. 10-15min.

Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 39 grammaa

Pienipyorea
AineksetMääräEnergiaPHRK
Soijajauho rasvainen 333g1554kcal115.1g78.3g78.3g39.7g
Pellavansiemen kokonainen/rouhe 197g636kcal57.1g13.8g39.4g60.2g
Fibrex sokerijuurikaskuitu hiutale303g182kcal30.3g15.1g0.9g221.1g
Gluteeniton jauhoseos vehnätärkkelysvalmiste 364g1254kcal20g276.9g4.4g4.5g
Kananmuna kuorineen punnittu1236g1557kcal135.9g3.7g111.2g0g
Ruokasuola jodioitu 39g1kcal0.2g0g0g0g
Vesi1212g0kcal0g0g0g0g
Leivinjauhe 61g106kcal3.2g22.9g0g0.3g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana7488g10581kcal723.6g821.4g468.4g651.6g
Valittu annoskoko3744g5290kcal361.8g410.7g234.2g325.8g
Annoskoko puolitettuna1872g2645kcal180.9g205.4g117.1g162.9g
Arvot/100g100g141kcal9.7g11g6.3g8.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=117798