Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Seitan (vehnägluteeni) | 1089g | 1198kcal | 240.6g | 28.3g | 13.1g | 0g | |
Gramjauho (kikhernejauho), annos 100g | 293g | 1133kcal | 65.6g | 169.2g | 19.6g | 31.6g | |
Soijajauho rasvainen | 231g | 1078kcal | 79.8g | 54.3g | 54.3g | 27.5g | |
Kasvisliemikuutio | 51g | 156kcal | 4.9g | 6.9g | 12.1g | 0.8g | |
Soijakastike | 308g | 186kcal | 15.9g | 29.3g | 0.2g | 0g | |
Vesi | 1541g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Oliiviöljy | 231g | 2044kcal | 0g | 0g | 231.1g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 7488g | 11589kcal | 813.6g | 576g | 660.8g | 119.8g | |
Valittu annoskoko | 3744g | 5795kcal | 406.8g | 288g | 330.4g | 59.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 1872g | 2897kcal | 203.4g | 144g | 165.2g | 30g | |
Arvot/100g | 100g | 155kcal | 10.9g | 7.7g | 8.8g | 1.6g |