Seitanpaisti

Siirry sivulle!

Paino raakana 729 g
Paino kypsänä 693 g

Reseptistä tulee n. 14 annosta ja yksi annos painaa n. 52 grammaa

Mkeranen
AineksetMääräEnergiaPHRK
Seitan (vehnägluteeni)1089g1198kcal240.6g28.3g13.1g0g
Gramjauho (kikhernejauho), annos 100g293g1133kcal65.6g169.2g19.6g31.6g
Soijajauho rasvainen 231g1078kcal79.8g54.3g54.3g27.5g
Kasvisliemikuutio 51g156kcal4.9g6.9g12.1g0.8g
Soijakastike 308g186kcal15.9g29.3g0.2g0g
Vesi1541g0kcal0g0g0g0g
Oliiviöljy 231g2044kcal0g0g231.1g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana7488g11589kcal813.6g576g660.8g119.8g
Valittu annoskoko3744g5795kcal406.8g288g330.4g59.9g
Annoskoko puolitettuna1872g2897kcal203.4g144g165.2g30g
Arvot/100g100g155kcal10.9g7.7g8.8g1.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=288884