Päivin juuressosekeitto

1 kg juures-ja kasvissuikaleita. 1 l vettä. 1 kasvis-tai lihaliemikuutio, suolaa. 1 prk Mustapekka-ruokakermaa

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 156 grammaa

Telma
AineksetMääräEnergiaPHRK
Suikalejuurekset, apetit1496g389kcal13.5g71.8g0g0g
Kasvissuikaleet pakaste (Apetit), annos 250g1496g599kcal15g121.2g4.5g0g
Maustettu ruokakerma mustapekka (Valio), annos 250g748g898kcal17.2g35.9g74.8g0g
Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl3.6g9kcal0.4g0.1g0.8g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana7488g3788kcal92.2g458g160.2g0g
Valittu annoskoko3744g1894kcal46.1g229g80.1g0g
Annoskoko puolitettuna1872g947kcal23.1g114.5g40.1g0g
Arvot/100g100g51kcal1.2g6.1g2.1g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=394174