Ismetin kanasalaatti
Hae Ismetistä 
Salaatti on laskettu ilman salaatinkastiketta
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 535 grammaa
Orkkidea80
Salaatti on laskettu ilman salaatinkastikettaReseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 535 grammaa
Orkkidea80
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g | 434g | 260kcal | 1.7g | 65.1g | 0.4g | 6.1g | |
| Rucola-ruukkusalaatti (Pirkka), annos 50g | 70g | 18kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kurkku, tuore | 196g | 20kcal | 1.2g | 3.3g | 0.2g | 1.4g | |
| Jalopeno, Rainbow 100g | 105g | 58kcal | 0.1g | 3g | 0.1g | 0g | |
| Broileri, rintafilee, nahaton | 1190g | 1275kcal | 274.9g | 0g | 17.8g | 0g | |
| Salaatti, jäävuori tuore | 1330g | 133kcal | 14.6g | 10.6g | 2.7g | 13.3g | |
| Tomaatti | 420g | 96kcal | 2.4g | 14.5g | 1.3g | 5.9g | |
| Annoskoko tuplana | 7490g | 3717kcal | 589.8g | 193g | 45g | 53.4g | |
| Valittu annoskoko | 3745g | 1859kcal | 294.9g | 96.5g | 22.5g | 26.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1873g | 929kcal | 147.5g | 48.3g | 11.3g | 13.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 50kcal | 7.9g | 2.6g | 0.6g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu