Ninnun mansikkabanaani pirtelö
Valmiissa pirtelössä on n. 0,5 litraa valmista juomaa.
Itse käytin pirtelöön 4 mansikkaa ja 1,5 banaania.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 250 grammaa
Ninasi
Itse käytin pirtelöön 4 mansikkaa ja 1,5 banaania.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 250 grammaa
Ninasi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Bourbon Vanille (Eis Stern) Vanilja jäätelöä (Lidl) 2.5l pakkaus | 45g | 114kcal | 0.9g | 9.5g | 7.9g | 0g | |
| Banaani, kuorittu | 113g | 98kcal | 1.2g | 20.6g | 0.5g | 2g | |
| Mansikka | 30g | 14kcal | 0.2g | 2.5g | 0.1g | 0.6g | |
| Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug | 188g | 64kcal | 5.7g | 9.2g | 0.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 750g | 579kcal | 16g | 83.6g | 17.4g | 5.2g | |
| Valittu annoskoko | 375g | 289kcal | 8g | 41.8g | 8.7g | 2.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 188g | 145kcal | 4g | 20.9g | 4.4g | 1.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 77kcal | 2.1g | 11.1g | 2.3g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu