Mokkapala

Pohja
3 kananmunaa
3dl sokeria
150g voi
5dl vehnäjauhoja
3 rkl kaakaojauhoa (cacao)
2 tl leivinjauhoa
1 tl vaniliasokeiri (sokerina kaloreissa)
1,5 dl kahvia
0,5dl maitoa

Kuorrutus
60g voi
3 rkl kaakaojauhoa
5rkl kahvia
4dl (225g) tomusokeria
2 tl vaniliasokeria (sokerina kaloreissa)
3rkl kaakaojauhetta (cacao)

1. vatkaa muna ja sokeri vaahdoksi.

Lisää sulatettu rasva
2. sekoita kuivat ainekset keskenään.

Lisää ne vuorotellen maidon tai kahvin kanssa.

Vältä turhaa sekottamista.

3. Levitä leivinpaperin päälle uunipellille ja paista 200 asteessa n. 15min.

4. Tee kuorrute pohjan jäähdyttyä.

: Sulata rasva kuuman kahvin joukkoon, Lisää tomusokeri ja kuivat aineet.

Ja levitä pohjan päälle lastalla.

Reseptistä tulee n. 30 annosta ja yksi annos painaa n. 47 grammaa

Puremuro

Puremuro sanoi...

Hyvää muttei terveelistä =)-

sunnuntai 19.10.2014 klo 16:02

AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananmuna kuoreton 15g21kcal1.8g0g1.5g0g
Sokeri 72g290kcal0g71.5g0g0g
Voi 56g408kcal0.7g0.2g45.8g0g
Vehnäjauho puolikarkea 87g299kcal8.9g61g1g3g
Kaakaojauhe, sokeroimaton 10g36kcal1.8g1.1g2.1g2.9g
Leivinjauhe 2.7g4.7kcal0.1g1g0g0g
Kahvi (musta), kuppi 100g, muki 200g60g0.8kcal0.2g0g0g0g
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen13g4.4kcal0.4g0.7g0g0g
Tomusokeri 1dl=60g60g241kcal0g60.3g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana752g2611kcal27.8g391.6g100.8g11.8g
Valittu annoskoko376g1305kcal13.9g195.8g50.4g5.9g
Annoskoko puolitettuna188g653kcal7g97.9g25.2g3g
Arvot/100g100g347kcal3.7g52.1g13.4g1.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=443405