Helppo kauraleseleipä

HELPPO KAURALESELEIPÄ

(1 leipä)

Ainekset:

5 dl hiivaleipäjauhoja
2 dl Pirkka Luomu -kauraleseitä
1 tl suolaa
1 ps (11 g) Pirkka kuivahiivaa
3 dl vettä
1 kananmuna

Voiteluun:
1/2 dl vettä
1 rkl siirappia

1. Sekoita puuhaarukalla jauhot, kauraleseet, suola ja kuivahiiva keskenään.

Lämmitä vesi reilusti kädenlämpöiseksi (+42 astetta).

Kaada neste jauhoseokseen ja lisää muna.

Sekoita puuhaarukalla tasaiseksi, löysähköksi taikinaksi.

Peitä kulho leivinliinalla ja anna taikinan kohota noin 1/2 tuntia lämpimässä paikassa.

2. Kaada taikina keoksi pellille leivinpaperin päälle.

Ripottele pinnalle hieman jauhoja ja peitä leivinliinalla.

Anna kohota vielä 1/2 tuntia.

Paista 200 asteessa 30-35 minuuttia uunin alimmalla tasolla.

3. Valmista siirappiseos.

Kiehauta vesi ja sekoita siihen siirappi.

Voitele kuuma leipä siirappiseoksella ja paista vielä noin 5 minuuttia.

Anna leivän jäähtyä ilman liinaa, niin se saa rapean kuoren.

Vinkki! Ripottele siirappiseoksella voidellun leivän päälle Pirkka-salaatti-siemensekoitusta.

Reseptistä tulee n. 30 annosta ja yksi annos painaa n. 94 grammaa

Katjuska80
AineksetMääräEnergiaPHRK
Hiivaleipävehnäjauho 366g1194kcal44.4g217.6g10.3g20.1g
Kauralese 160g575kcal28.8g72.9g12.3g28g
Ruokasuola jodioitu 8.7g0.2kcal0.1g0g0g0g
Kuivahiiva, annos 11g15g53kcal6.6g5.9g0.9g0g
Vesi, vesijohtovesi 400g0kcal0g0g0g0g
Kananmuna kuorineen punnittu 80g100kcal8.8g0.2g7.2g0g
Vesi, vesijohtovesi 67g0kcal0g0g0g0g
Siirappi 2664g8032kcal2.7g1974.2g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana7520g19910kcal182.8g4541.6g61.4g96.2g
Valittu annoskoko3760g9955kcal91.4g2270.8g30.7g48.1g
Annoskoko puolitettuna1880g4978kcal45.7g1135.4g15.4g24.1g
Arvot/100g100g265kcal2.4g60.4g0.8g1.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=140230