Mokkapala

Pohja
3 kananmunaa
3dl sokeria
150g voi
5dl vehnäjauhoja
3 rkl kaakaojauhoa (cacao)
2 tl leivinjauhoa
1 tl vaniliasokeiri (sokerina kaloreissa)
1,5 dl kahvia
0,5dl maitoa

Kuorrutus
60g voi
3 rkl kaakaojauhoa
5rkl kahvia
4dl (225g) tomusokeria
2 tl vaniliasokeria (sokerina kaloreissa)
3rkl kaakaojauhetta (cacao)

1. vatkaa muna ja sokeri vaahdoksi.

Lisää sulatettu rasva
2. sekoita kuivat ainekset keskenään.

Lisää ne vuorotellen maidon tai kahvin kanssa.

Vältä turhaa sekottamista.

3. Levitä leivinpaperin päälle uunipellille ja paista 200 asteessa n. 15min.

4. Tee kuorrute pohjan jäähdyttyä.

: Sulata rasva kuuman kahvin joukkoon, Lisää tomusokeri ja kuivat aineet.

Ja levitä pohjan päälle lastalla.

Reseptistä tulee n. 30 annosta ja yksi annos painaa n. 47 grammaa

Puremuro

Puremuro sanoi...

Hyvää muttei terveelistä =)-

sunnuntai 19.10.2014 klo 16:02

AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananmuna kuoreton 147g210kcal18.4g0.4g15.1g0g
Sokeri 716g2904kcal0g714.8g0g0g
Voi 563g4083kcal6.7g2.3g457.6g0g
Vehnäjauho puolikarkea 871g2989kcal88.8g609.7g10.5g30.5g
Kaakaojauhe, sokeroimaton 97g357kcal17.8g10.6g20.9g29.3g
Leivinjauhe 27g47kcal1.4g10.1g0g0.1g
Kahvi (musta), kuppi 100g, muki 200g603g7.8kcal1.8g0g0g0g
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen134g44kcal4.4g6.6g0g0g
Tomusokeri 1dl=60g603g2412kcal0g603g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana7520g26108kcal278.6g3915g1008.2g119.8g
Valittu annoskoko3760g13054kcal139.3g1957.5g504.1g59.9g
Annoskoko puolitettuna1880g6527kcal69.7g978.8g252.1g30g
Arvot/100g100g347kcal3.7g52.1g13.4g1.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=443405