Rahkahyydyketorttu

Pohja: mantelijauho, lese, makeutus, manteliaromi

hyytelö: valkuaisvaahto, rahka, makeutus, sitruuna+liivate, vanilja

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 78 grammaa

Minttut
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananmunan valkuainen 66% kananmunan massasta 960g407kcal94.2g3.8g1g0g
Maustamaton rasvaton rahka (Rainbow), annos 250g2000g1400kcal240g80g10g0g
Liivatelehti, gelatiini42g145kcal35.6g0g0g0g
Mantelijauho light (Funksjonellmat), annos 30g400g1172kcal160g32g44g132g
Vehnälese 80g183kcal10.6g12.3g3.6g30g
Psyllium ravintokuitu (Finax), annos 5g40g4kcal0.6g0g0g34g
Sitruunamehu, laimentamaton240g50kcal0.7g3.8g0g0.2g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana7523g6722kcal1083.4g263.8g117.2g392.4g
Valittu annoskoko3762g3361kcal541.7g131.9g58.6g196.2g
Annoskoko puolitettuna1881g1681kcal270.9g66g29.3g98.1g
Arvot/100g100g89kcal14.4g3.5g1.6g5.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=286641