JVKurmee feta tomaatti pasta

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Ruohosipuli		168g	38kcal	2.3g	2.9g	1g	4g
Juusto, fetajuusto, rasvaa 25 %, vuohenmaito, suolaliemessä		532g	1591kcal	95.8g	6.4g	133g	0g
Kirsikkatomaatti, suomalainen		1015g	203kcal	6.1g	38.6g	3g	14.2g
Valkosipuli		14g	15kcal	1.1g	2.3g	0.1g	0.3g
Basilika, tuore		14g	3.8kcal	0.4g	0.1g	0.1g	0.2g
Parmeggiano reggiano juusto (Pirkka parhaat), annos 10g		266g	1043kcal	87.8g	0g	75.5g	0g
Balsamico di Modena (Acentino), annos 10g		21g	20kcal	0.2g	3.8g	0g	0g
Pasta/spagetti keskiarvo, keitetty		1736g	2430kcal	89.6g	485.4g	11.8g	59g
	Annoskoko tuplana	7532g	10689kcal	566.6g	1079g	449g	155.4g
	Valittu annoskoko	3766g	5344kcal	283.3g	539.5g	224.5g	77.7g
	Annoskoko puolitettuna	1883g	2672kcal	141.7g	269.8g	112.3g	38.9g
	Arvot/100g	100g	142kcal	7.5g	14.3g	6g	2.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu