Porkkanalätyt
Stockmannin sivuilla olevista juuresletuista muokattu.
Sekoita raasteeseen muna, perunajauho ja mausteet.
Paista voissa.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 151 grammaa
Maumau
Sekoita raasteeseen muna, perunajauho ja mausteet.
Paista voissa.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 151 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Porkkana | 312g | 102kcal | 1.9g | 17.3g | 0.6g | 8g | |
| Kananmuna kuoreton | 34g | 49kcal | 4.3g | 0.1g | 3.5g | 0g | |
| Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys | 6.2g | 21kcal | 0g | 5.1g | 0g | 0.1g | |
| Voi, 1 tl, 5 g | 25g | 182kcal | 0.2g | 0.2g | 20g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 755g | 708kcal | 12.8g | 45.4g | 48.2g | 16.2g | |
| Valittu annoskoko | 378g | 354kcal | 6.4g | 22.7g | 24.1g | 8.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 189g | 177kcal | 3.2g | 11.4g | 12.1g | 4.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 94kcal | 1.7g | 6g | 6.4g | 2.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu