Makaronilåda, sås
Ugn ca 200 grader ca 30 minuter.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 2015 grammaa
Farmafenni
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 2015 grammaa
Farmafenni
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha nauta-sika 20% 400g | 113g | 281kcal | 19.7g | 0g | 22.5g | 0g | |
| Vehnäjauho sunnuntai | 8.4g | 30kcal | 1g | 6g | 0.2g | 0.3g | |
| Voi | 9g | 68kcal | 0.1g | 0g | 7.6g | 0g | |
| Makaroni (myllynparas raaka) | 39g | 138kcal | 5g | 27.4g | 0.7g | 1.3g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 113g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Juusto, Edam 24%, 8g siivu (Valio) | 38g | 124kcal | 10.1g | 0g | 9g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 21g | 29kcal | 2.6g | 0.1g | 2.1g | 0g | |
| Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug | 38g | 17kcal | 1.1g | 1.8g | 0.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 756g | 1374kcal | 79.2g | 70.6g | 85.4g | 3.2g | |
| Valittu annoskoko | 378g | 687kcal | 39.6g | 35.3g | 42.7g | 1.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 189g | 343kcal | 19.8g | 17.7g | 21.4g | 0.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 182kcal | 10.5g | 9.3g | 11.3g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu