Sipulimyytti
Suikaloi kaikki ja sekoita kulhossa.
Nyytitä folioon ja tuuppaa uuniin.
Käytä mielikuvitusta hellan namiskojen kanssa! Myytti on valmis kun nälkä on kasvanut asteikolla 1-10 noin 8 paikkeille.
Bon apetit!
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 377 grammaa
Snwmn
Nyytitä folioon ja tuuppaa uuniin.
Käytä mielikuvitusta hellan namiskojen kanssa! Myytti on valmis kun nälkä on kasvanut asteikolla 1-10 noin 8 paikkeille.
Bon apetit!
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 377 grammaa
Snwmn
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sipuli | 2400g | 726kcal | 30g | 115.2g | 4.8g | 40.8g | |
| Omena, Granny Smith | 270g | 140kcal | 0g | 31.6g | 1.9g | 4.9g | |
| Porkkana | 320g | 105kcal | 2g | 17.8g | 0.6g | 8.2g | |
| Maustekurkku sokerisuolattu | 600g | 120kcal | 4.1g | 18g | 0.6g | 10.8g | |
| Pepperoni 150 g (Saarioinen) | 100g | 450kcal | 19g | 0g | 40g | 0g | |
| Sriracha hot chili sauce (Huy fong foods), annos 10g | 80g | 80kcal | 0g | 16g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 7540g | 3241kcal | 110.2g | 397.2g | 95.8g | 129.4g | |
| Valittu annoskoko | 3770g | 1620kcal | 55.1g | 198.6g | 47.9g | 64.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1885g | 810kcal | 27.6g | 99.3g | 24g | 32.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 43kcal | 1.5g | 5.3g | 1.3g | 1.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu