Piiteka sanoi...
Nami nami :P
sunnuntai 20.03.2011 klo 21:01
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kaali, valkokaali | 219g | 46kcal | 2.6g | 7.4g | 0.4g | 4.6g | |
Lihaliemikuutio Rainbow (11g/1) | 3.8g | 11kcal | 0.4g | 0.7g | 0.7g | 0g | |
Kikkoman soijakastike vähäsuol. (250ml) | 4.4g | 3.6kcal | 0.4g | 0.5g | 0g | 0g | |
Siirappi | 12g | 37kcal | 0g | 9.1g | 0g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 22g | 5.9kcal | 0.3g | 1g | 0g | 0.4g | |
Vesi, vesijohtovesi | 66g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Riisi,risella, pitkäjyväinen | 18g | 61kcal | 1.4g | 13.3g | 0.3g | 0.7g | |
Jauheliha, naudan, rasvaa 17 %, paistettu ilman rasvaa | 35g | 112kcal | 9.4g | 0g | 8.4g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 758g | 553kcal | 29g | 64g | 19.6g | 11.4g | |
Valittu annoskoko | 379g | 277kcal | 14.5g | 32g | 9.8g | 5.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 190g | 138kcal | 7.3g | 16g | 4.9g | 2.9g | |
Arvot/100g | 100g | 73kcal | 3.8g | 8.4g | 2.6g | 1.5g |