Kasvispulla

Ihanat namikasvispullat, joissa maistuu inkivääri ja vuohenjuusto nammmm.

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 378 grammaa

Nni
AineksetMääräEnergiaPHRK
Juuriselleri 413g130kcal5.2g19g0.8g12.8g
Sipuli (kuorittu)413g111kcal5.4g19.8g0.8g7g
Valkosipuli 75g81kcal5.9g12.2g0.5g1.6g
Inkivääri, tuore, silputtu20g16kcal0.4g3.6g0.2g0.4g
Kananmuna kuorineen punnittu 275g345kcal30.2g0.7g24.8g0g
Lanttu 800g231kcal8g36.8g2.4g14.4g
Vuohenjuusto Sainte Maure625g1875kcal106.2g0g156.2g0g
Peruna, keskikokoinen 60g218g131kcal3.3g28.3g0.2g2g
Palsternakka 318g202kcal1.6g37.5g1.3g14.3g
Bataatti, kuorittu 600g486kcal9.4g101g0.3g18g
Korppujauho 25g92kcal2.6g18.7g0.3g1.3g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana7560g7398kcal356.4g555.2g375.6g143.6g
Valittu annoskoko3780g3699kcal178.2g277.6g187.8g71.8g
Annoskoko puolitettuna1890g1850kcal89.1g138.8g93.9g35.9g
Arvot/100g100g98kcal4.7g7.3g5g1.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=179824