Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Spelttilese (luomu) (Mooseksen vilja), annos 100g | 280g | 899kcal | 50.1g | 158.5g | 18.2g | 96.3g | |
Spelttijauhot, puolikarkea, brinkkala | 280g | 896kcal | 42g | 165.2g | 7.3g | 28g | |
Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 1680g | 5546kcal | 33.6g | 50.4g | 588g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 1540g | 2197kcal | 192.5g | 4.6g | 157.8g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 7560g | 19075kcal | 636.4g | 757.4g | 1542.6g | 248.6g | |
Valittu annoskoko | 3780g | 9538kcal | 318.2g | 378.7g | 771.3g | 124.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 1890g | 4769kcal | 159.1g | 189.4g | 385.7g | 62.2g | |
Arvot/100g | 100g | 252kcal | 8.4g | 10g | 20.4g | 3.3g |