Ruoti38 sanoi...
Kiitos! Hyviä tuli. Ritva
perjantai 28.11.2014 klo 21:59
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Lantturaaste, annos 100g | 2252g | 563kcal | 22.5g | 103.6g | 6.8g | 40.5g | |
Margariini, 60%, Rainbow | 169g | 929kcal | 1.5g | 1.5g | 101.3g | 0g | |
Suola, annos 3g | 6.8g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Siirappi | 158g | 475kcal | 0.2g | 116.8g | 0g | 0g | |
Valkopippuri | 4.5g | 13kcal | 0.5g | 1.9g | 0.1g | 1.2g | |
Vehnäjauhot, puolikarkea, Pouta | 45g | 162kcal | 5.9g | 31.5g | 0.9g | 1.6g | |
Vesi, vesijohtovesi | 676g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Suola, annos 3g | 2.3g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Ruisjauho kokojyväjauho | 248g | 753kcal | 21.7g | 137.2g | 4.7g | 34.4g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 220g | 753kcal | 22.4g | 153.7g | 2.6g | 7.7g | |
Annoskoko tuplana | 7560g | 7297kcal | 149.4g | 1092.4g | 232.8g | 170.8g | |
Valittu annoskoko | 3780g | 3649kcal | 74.7g | 546.2g | 116.4g | 85.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 1890g | 1824kcal | 37.4g | 273.1g | 58.2g | 42.7g | |
Arvot/100g | 100g | 97kcal | 2g | 14.4g | 3.1g | 2.3g |