Omenatosca
Sulata voi pannulla, lisää omena ja mantelilastut ja anna olla miedolla lämmöllä, kunnes seos on karamelisoitunut.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 135 grammaa
Mysande
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 135 grammaa
Mysande
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Omena, keskikokoinen 200g | 1962g | 667kcal | 3.9g | 139.3g | 5.9g | 35.3g | |
| Mantelilastu (A la meira) | 1121g | 6725kcal | 269g | 74g | 605.2g | 0g | |
| Voi | 698g | 5061kcal | 8.3g | 2.8g | 567.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 7560g | 24906kcal | 562.4g | 432.2g | 2356.6g | 70.6g | |
| Valittu annoskoko | 3780g | 12453kcal | 281.2g | 216.1g | 1178.3g | 35.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1890g | 6227kcal | 140.6g | 108.1g | 589.2g | 17.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 329kcal | 7.4g | 5.7g | 31.2g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu