Hedelmäsalaatti
Ja päälle tilkka vaniljakastiketta niin ommom
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1085 grammaa
Rannekoru
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1085 grammaa
Rannekoru
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Omena, keskikokoinen 200g | 7g | 2.4kcal | 0g | 0.5g | 0g | 0.1g | |
| Banaani, kuorittu | 4.4g | 3.8kcal | 0g | 0.8g | 0g | 0.1g | |
| Kiivi kuorittu | 5.6g | 2.6kcal | 0g | 0.4g | 0g | 0.2g | |
| Mandariini kuorittu | 2.8g | 1.3kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
| Päärynä, punnittu kuorineen | 7.7g | 2.9kcal | 0g | 0.5g | 0g | 0.3g | |
| Tuoremehu, Appelsiinitäysmehu (Rainbow), annos 200g | 11g | 4.2kcal | 0g | 1.1g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 76g | 34kcal | 0g | 7g | 0g | 1.6g | |
| Valittu annoskoko | 38g | 17kcal | 0g | 3.5g | 0g | 0.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 19g | 9kcal | 0g | 1.8g | 0g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 45kcal | 0g | 9.2g | 0g | 2.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu