Retromureke
200 astetta.
Noin 40-45 min
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 977 grammaa
Tilta80
Noin 40-45 min
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 977 grammaa
Tilta80
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Korppujauho (Myllyn Paras) | 2.5g | 9kcal | 0.3g | 1.8g | 0.1g | 0.1g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 7.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 1.6g | 0.4kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Jauheliha, sika-nauta | 16g | 35kcal | 2.7g | 0g | 2.7g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 2.1g | 3.1kcal | 0.3g | 0g | 0.2g | 0g | |
| Kananmuna, keitetty | 9g | 13kcal | 1.2g | 0g | 0.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 76g | 121kcal | 9g | 3.8g | 7.8g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 38g | 60kcal | 4.5g | 1.9g | 3.9g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 19g | 30kcal | 2.3g | 1g | 2g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 158kcal | 11.8g | 5g | 10.2g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu