Jauhelihakeitto 3, kevyempi

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Peruna, vanha, kuorittu		4.1g	3.1kcal	0.1g	0.6g	0g	0g
Vesi		18g	0kcal	0g	0g	0g	0g
JUURESKUUTIOT (Isokaski oy), annos 100g		3.2g	0.9kcal	0g	0.2g	0g	0g
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha		4.2g	6.9kcal	0.8g	0g	0.4g	0g
Sipuli pakastekuutiot 200g pussi		1.7g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Kasvissuikaleet, pakaste, Kesäpöytä		2.6g	1.1kcal	0g	0.2g	0g	0.1g
Keittojuurekset, Rainbow		2.1g	0.5kcal	0g	0.1g	0g	0g
Vihannessekoitus, Kesäpöytä (250g)		2.6g	0.9kcal	0.1g	0.1g	0g	0g
Lihaliemikuutio Maggi		0.2g	0.6kcal	0g	0g	0.1g	0g
	Annoskoko tuplana	77g	28kcal	2g	2.4g	1g	0.2g
	Valittu annoskoko	38g	14kcal	1g	1.2g	0.5g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	19g	7kcal	0.5g	0.6g	0.3g	0.1g
	Arvot/100g	100g	37kcal	2.6g	3.1g	1.3g	0.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu