Kinkkukiusaus soijakermalla 5%
Uuniin 150 astetta n. 2h
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 352 grammaa
Therezza
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 352 grammaa
Therezza
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Apetit perunasipulisekoitus | 18g | 12kcal | 0.3g | 2.7g | 0g | 0g | |
| Pizzakuutiot (Portti), annos 300g | 11g | 14kcal | 1.2g | 0.2g | 1g | 0g | |
| Soijakerma light (Alpro soija), annos 100g | 9g | 6.5kcal | 0.2g | 0.3g | 0.5g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 77g | 66kcal | 3.4g | 6.4g | 3g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 38g | 33kcal | 1.7g | 3.2g | 1.5g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 19g | 17kcal | 0.9g | 1.6g | 0.8g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 86kcal | 4.4g | 8.3g | 3.9g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu