Elsax sanoi...
Julkaistu 14.01.2011 HS. fi
Siirry sivulle!
perjantai 14.01.2011 klo 17:55
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kikherne säilötty Bonduelle | 21g | 27kcal | 1.3g | 4.1g | 0.6g | 1g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 0.8g | 7kcal | 0g | 0g | 0.8g | 0g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 5.1g | 1.4kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0.1g | |
Sipuli (kuorittu) | 2.3g | 0.6kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 0.3g | 0.3kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Korianteri, annos 10g | 0.4g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 3.8g | 13kcal | 0.4g | 2.7g | 0g | 0.1g | |
Korianteri, tuore, annos 20g | 3.5g | 0.7kcal | 0.1g | 0.1g | 0g | 0.1g | |
Sinappi | 0.4g | 0.5kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Suola, annos 3g | 0.4g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Valkopippuri | 0.1g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 0.8g | 7kcal | 0g | 0g | 0.8g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 77g | 116kcal | 3.6g | 15g | 4.4g | 2.6g | |
Valittu annoskoko | 39g | 58kcal | 1.8g | 7.5g | 2.2g | 1.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 19g | 29kcal | 0.9g | 3.8g | 1.1g | 0.7g | |
Arvot/100g | 100g | 150kcal | 4.7g | 19.4g | 5.7g | 3.4g |