Matin lihapullat
Paino = 1,25 x kypsä paino
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 706 grammaa
Kamajo01
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 706 grammaa
Kamajo01
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 22g | 36kcal | 4.2g | 0g | 2.2g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 6.8g | 1.8kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0.1g | |
| Vesi | 5.7g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kananmuna 50g(kpl) | 3g | 3.8kcal | 0.3g | 0g | 0.3g | 0g | |
| Korppujauho | 1.1g | 4.2kcal | 0.1g | 0.9g | 0g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 77g | 92kcal | 9.4g | 2.4g | 5g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 39g | 46kcal | 4.7g | 1.2g | 2.5g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 19g | 23kcal | 2.4g | 0.6g | 1.3g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 120kcal | 12.2g | 3.1g | 6.5g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu