Raejuustopaistos

Sekoita ainekset hyvin ja paista 200 asteessa n. 30 minsaa :) .

Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 310 grammaa

Hellsangel
AineksetMääräEnergiaPHRK
Mantelirouhe, 1 rkl3.8g22kcal0.8g0.2g1.9g0.4g
Ruokakerma, laktoositon 15 %, Valio (2 dl)13g20kcal0.3g0.3g1.9g0g
Kananmuna kuoreton 6.9g10kcal0.9g0g0.7g0g
Makeutusaine aspartaami, jauhe 3.1g13kcal0.1g3g0g0g
Raejuusto rasvaton, maustamaton 0,3% (Valio) 200 g purkki13g8.1kcal1.6g0.3g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana78g145kcal7.4g7.6g9g0.8g
Valittu annoskoko39g72kcal3.7g3.8g4.5g0.4g
Annoskoko puolitettuna19g36kcal1.9g1.9g2.3g0.2g
Arvot/100g100g186kcal9.5g9.8g11.6g1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=180125