Kaalimössö

Pilko pipanat kattilaan ja hauduta 2 tuntia.

Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 414 grammaa

Akutus
AineksetMääräEnergiaPHRK
Porkkana, keskikokoinen 65g2.1g0.6kcal0g0.1g0g0.1g
Selleri, annos 50g2.1g0.3kcal0g0.1g0g0g
Sipuli 1.6g0.5kcal0g0.1g0g0g
Valkosipuli 0.2g0.2kcal0g0g0g0g
Valkokaali keräkaali 5.2g1.4kcal0.1g0.2g0g0.1g
Soija-kasviskastike, tomaattinen, soijarouhe, suurustamaton 8.3g6kcal0.4g0.8g0.1g0.2g
Kalaliemikuutio 0.1g0.3kcal0g0g0g0g
Vesi, vesijohtovesi 16g0kcal0g0g0g0g
Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl0.2g0.6kcal0g0g0.1g0g
Paprika punainen 1.8g0.5kcal0g0.1g0g0g
Purjosipuli 1.6g0.4kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana78g22kcal1g2.8g0.4g0.8g
Valittu annoskoko39g11kcal0.5g1.4g0.2g0.4g
Annoskoko puolitettuna19g5kcal0.3g0.7g0.1g0.2g
Arvot/100g100g28kcal1.3g3.6g0.5g1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=155964