Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vehnäjauho (Sunnuntai), annos 65g | 117g | 409kcal | 14g | 82.9g | 2.5g | 3.5g | |
Vehnälese Sydänystävä 5tl 5g | 33g | 47kcal | 4.7g | 4.7g | 1.1g | 16g | |
Sokeri | 57g | 230kcal | 0g | 56.7g | 0g | 0g | |
Leivinjauhe | 3.3g | 5.9kcal | 0.2g | 1.3g | 0g | 0g | |
Mantelirouhe pirkka (Pirkka) | 10g | 60kcal | 2.1g | 0.7g | 5.4g | 0.7g | |
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 1.3g | 5.3kcal | 0g | 1.3g | 0g | 0g | |
Piimä, rasvaton, d-vitamiinia 1ug | 33g | 10kcal | 1g | 1.2g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 40g | 57kcal | 5g | 0.1g | 4.1g | 0g | |
Rypsiöljy | 45g | 398kcal | 0g | 0g | 45g | 0g | |
Banaani, keskikokoinen painaa 120g | 40g | 34kcal | 0.4g | 7.3g | 0.2g | 0.7g | |
Annoskoko tuplana | 760g | 2512kcal | 54.8g | 312.4g | 116.6g | 41.8g | |
Valittu annoskoko | 380g | 1256kcal | 27.4g | 156.2g | 58.3g | 20.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 190g | 628kcal | 13.7g | 78.1g | 29.2g | 10.5g | |
Arvot/100g | 100g | 331kcal | 7.2g | 41.1g | 15.3g | 5.5g |