Himarahkaletun täyte feta

Kuutioi feta pieniksi kuutioiksi.

Pienennä oliivit (sitruunatäytteiset).

Sekoita kaikki ainekset, mausta mustapippurilla ja valkosipulilla.

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 38 grammaa

Tartsu
AineksetMääräEnergiaPHRK
Fetajuusto arla 8% (100g)165g248kcal26.4g6.6g13.2g0g
Turkkilainen jogurtti (Rainbow), annos 100g165g198kcal5.5g6.1g16.5g0g
Oliivi keskiarvo, kivetön, öljysäilötty, vihreä/musta 50g98kcal0.7g0.9g9.9g2.2g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana760g1089kcal65.2g27.2g79.2g4.4g
Valittu annoskoko380g544kcal32.6g13.6g39.6g2.2g
Annoskoko puolitettuna190g272kcal16.3g6.8g19.8g1.1g
Arvot/100g100g143kcal8.6g3.6g10.4g0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=215692