VHH pizza

1. Tee se

Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 608 grammaa

Lauri1
AineksetMääräEnergiaPHRK
Jauheliha, kevyt, 10% (Atria), annos 400g125g213kcal23.8g0g12.5g0g
Kukkakaali 94g23kcal1.7g2.1g0.3g2.2g
Cheese mix (Milbona), annos 100g63g214kcal15.6g1.5g16.1g0g
Sipuli (kuorittu)31g8.4kcal0.4g1.5g0.1g0.5g
Meetwursti Huhtasavu (Huhtahyvä)25g107kcal4.9g0.3g9.3g0g
Kananmuna kuorineen punnittu43g54kcal4.7g0.1g3.8g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana760g1235kcal102.2g11g84.2g5.4g
Valittu annoskoko380g617kcal51.1g5.5g42.1g2.7g
Annoskoko puolitettuna190g309kcal25.6g2.8g21.1g1.4g
Arvot/100g100g163kcal13.5g1.4g11.1g0.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=267046