Mozzarellasalaatti

Keitä kananmunat, pilko kurkku, salaatti, sipuli & mozzarella.

Laita sekaisin kulhoon.

Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 190 grammaa

Katyya
AineksetMääräEnergiaPHRK
Jääsalaatti ruukussa, Pirkka67g6.7kcal0.7g0.5g0.1g0.7g
Kurkku, tuore133g13kcal0.8g2.3g0.1g0.9g
Kananmuna keitetty, keskikoko 55g147g210kcal18.3g0.4g15.1g0g
Sipuli (kuorittu)33g9kcal0.4g1.6g0.1g0.6g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana760g477kcal40.4g9.6g30.8g4.4g
Valittu annoskoko380g239kcal20.2g4.8g15.4g2.2g
Annoskoko puolitettuna190g119kcal10.1g2.4g7.7g1.1g
Arvot/100g100g63kcal5.3g1.3g4.1g0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=369728