Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g | 22g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 778g | 2669kcal | 79.3g | 544.6g | 9.3g | 27.2g | |
Tattarihiutale (Myllyn paras), annos 40g | 798g | 2713kcal | 103.7g | 538.6g | 13.6g | 42.3g | |
Suola, annos 3g | 6g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Aurinkokuivattu tomaatti basilika&oregano (Fontana), annos 50g | 90g | 128kcal | 7.9g | 22.2g | 0.9g | 0g | |
Viipaloitu vihreä oliivi, Rainbow | 90g | 153kcal | 0.4g | 3.6g | 15.3g | 0g | |
Oliiviöljy | 50g | 441kcal | 0g | 0g | 49.9g | 0g | |
Miniluumutomaatti, espanjalainen (Pirkka), annos 250g | 499g | 100kcal | 3g | 17.5g | 1.5g | 7g | |
Latva-artisokan sydän suolaliemessä (Lidl), annos 100g | 479g | 148kcal | 8.6g | 28.7g | 0g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 997g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 7616g | 12705kcal | 405.8g | 2310.4g | 181g | 153g | |
Valittu annoskoko | 3808g | 6352kcal | 202.9g | 1155.2g | 90.5g | 76.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 1904g | 3176kcal | 101.5g | 577.6g | 45.3g | 38.3g | |
Arvot/100g | 100g | 167kcal | 5.3g | 30.3g | 2.4g | 2g |