Puolukka-omenapiirakka

Vatkaa keskenään:

2 munaa
2 dl sokeria

Lisää seokseen:

1,5 dl maitoa
1,5 dl voisulaa (Itse laitoin 0,5 dl O-öljyä)

Sekoita ensin keskenään ja lisää seokseen:
4 dl vehnäjauhoja
2 tl leivinjauhetta

Kaada taikina voideltuun piirakkavuokaan ja päälle:
1-2 dl puolukoita (määrä maun mukaan)
omena

Kanelia päälle jos tykkää!

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 136 grammaa

Penquin
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananmuna kuoreton 384g548kcal48g1.2g39.4g0g
Sokeri 594g2411kcal0g593.3g0g0g
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen873g288kcal28.8g42.8g0g0g
Oliiviöljy 157g1390kcal0g0g157.2g0g
Puolukka 314g122kcal1.4g21.4g1.6g8.2g
Omena, ulkomainen, kuorittu 559g250kcal1.1g52.7g0.6g10.1g
Vehnäjauho puolikarkea 908g3117kcal92.6g635.8g10.9g31.8g
Leivinjauhe 18g31kcal0.9g6.6g0g0.1g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana7616g16313kcal345.6g2707.6g419.4g100.4g
Valittu annoskoko3808g8157kcal172.8g1353.8g209.7g50.2g
Annoskoko puolitettuna1904g4078kcal86.4g676.9g104.9g25.1g
Arvot/100g100g214kcal4.5g35.6g5.5g1.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=373978