Kääretorttu rahkatäytteellä

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys		141g	471kcal	0.1g	114.7g	0.1g	2g
Vehnäjauho puolikarkea		228g	784kcal	23.3g	159.8g	2.7g	8g
Leivinjauhe		12g	21kcal	0.6g	4.4g	0g	0.1g
Kananmuna kuoreton		515g	735kcal	64.4g	1.5g	52.8g	0g
Sokeri		299g	1212kcal	0g	298.3g	0g	0g
Kaakaojauhe, tumma Van Houten		70g	232kcal	16.5g	31.6g	14.8g	7.7g
Maitorahka maustamaton (Arla keittö), annos 250g		1171g	703kcal	128.8g	46.8g	2.3g	0g
Banaani, kuorittu		586g	509kcal	6.2g	107.1g	2.3g	10.5g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g		28g	112kcal	0g	27.8g	0g	0g
Ranskalainen pastilli, Fazer		117g	539kcal	2.3g	87.8g	19.9g	0g
Flora vispi 20%		586g	1288kcal	17.6g	29.3g	117.1g	0g
Sokeri		56g	228kcal	0g	56.2g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	7616g	13666kcal	519.6g	1930.6g	424g	56.6g
	Valittu annoskoko	3808g	6833kcal	259.8g	965.3g	212g	28.3g
	Annoskoko puolitettuna	1904g	3416kcal	129.9g	482.7g	106g	14.2g
	Arvot/100g	100g	179kcal	6.8g	25.3g	5.6g	0.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu